príjemné bio, alebo seriózne potenie sa na fínsky spôsob

Drahí návštevníci nášho hotela, vhodným doplnkom kúpania sa v bazéne, či návštevy parnej sauny, alebo po absolvovaní zábalu či masáže je návšteva fínskej sauny, poprípade bio-infra suany. 

Fínska sauna
Tento spôsob saunovania pochádza zo severnej časti Európy a metódou je predovšetkým vplyv teplého vzduchu s nízkou relatívnou vlhkosťou prostredia. Teplota v saune dosahuje 65 – 90 °C v závislosti od zvolenej polohy, pri strope môže dosiahnuť až 100 °C. Relatívna vlhkosť vzduchu je nízka, pohybuje sa v rozpätí 3 až 8 %. Pre tento typ sauny je charakteristický krátky parný náraz a mechanické dráždenie pokožky šľahaním metličkami alebo inými prostriedkami pred ukončením pobytu v potiarni. Telo sa ochladzuje na vzduchu, vo vode alebo v inom prostredí. Cyklus saunovania sa obvykle opakuje dva až tri krát.

Blahodarné účinky fínskej sauny poznali a využívali už dávni ľudoví liečitelia. Lekárska veda potvrdila ich predpoklady a dnes bežne využíva saunu ako prostriedok prevencie i terapie pri mnohých ochoreniach. 
V hoteli Bránica je fínska sauna zabezpečená moderným výhrevným telesom s lávovými kameňmi s možnosťou polievania dostupnými esenciami, či vodou. Sauna je určená pre max. 8 osôb.

Bio-Infra sauna
Infrakabína je pomerne novodobý vynález. Vznikla v 20. storočí v Kórei a vďaka svojim pôsobivým zdravotným účinkom sa rýchlo rozšírila do celého sveta. Žiariče vysielajú infračervené žiarenie s určitou vlnovou dĺžkou a istým množstvom energie. Telo ju absorbuje cez kožu a človek pociťuje teplo. Ideálne pre organizmus je, keď dĺžka vĺn infračerveného žiarenia produkovaného žiaričmi je zhodná s tou, ktorá zodpovedá vlnovej dĺžke ľudského tela.

Infračervené lúče prenikajú hlboko do podkožia k cievam, teplo sa rýchlo transportuje do tela bez toho, aby silne prehrievalo povrchové vrstvy kože. Teplota v infrakabíne sa pohybuje v rozsahu 40-65 °C (maximálne môže dosiahnuť 80 °C). To predstavuje veľmi príjemný teplotný komfort v porovnaní s klasickou saunou a za krátky čas pobudnutia človeka v kabínke dochádza k intenzívnemu poteniu. Vďaka zrýchlenej cirkulácii kyslíkom obohatenej krvi sa posilňuje imunitný systém, urýchľuje sa vylučovanie toxických látok a obnovuje sa prirodzená rovnováha tela. Pravidelné používanie infrakabíny prináša človeku výnimočné zdravotné a mnohé ďalšie výhody, ako napríklad krásnu a hebkú pokožku.