... rímska forma saunovania

Najskôr trošku histórie a teórie:

- parná sauna vo všeobecnosti vychádza z tradície tureckých alebo arabských očistných kúpeľov.

- vnútorný priestor sauny sa pri tomto spôsobe saunovania vyhrieva na teplotu 35-45 °C, pričom relatívna vlhkosť vzduchu môže dosiahnuť až 100%. Vďaka vysokej vlhkosti vzduchu organizmus dobre znáša aj vysokú teplotu a procedúra je veľmi príjemná a obľúbená

- ochladzovanie organizmu prebieha stupňovito, pričom sa telo polieva vodou s klesajúcou teplotou alebo dlhším pobytom v priestore s izbovou teplotou.

- účinky parnej sauny spočívajú predovšetkým v očiste organizmu, ktorá nastáva vďaka zvlhčeniu pokožky a vyvolaniu jemného potenia. Vo všeobecnosti môžeme povedať, že prináša psychické a fyzické uvoľnenie, čistí organizmus a zlepšuje stav pokožky, podporuje krvný obeh a látkovú výmenu, pomáha pri znižovaní nadváhy, má relaxačné účinky a regeneruje unavené svalstvo.

V hoteli Bránica Vám vieme poskytnúť tieto 3 druhy parných sáun:

• rímska sauna
• soľná sauna
• aróma sauna